了解過量攝取鋅的影響對於維持最佳健康至關重要。雖然鋅對許多身體功能至關重要，但過量攝取會對健康產生不利影響，特別是與銅等其他必需礦物質的不平衡。 這篇文章將深入探討鋅和銅之間的複雜關係，闡明過量的鋅攝取如何破壞這種平衡。我們將識別缺銅的症狀 - 這是長期接觸高鋅水平的常見後果。 點擊此處閱讀全文
